Как восстановить печень

Печень является ключевым органом в организме человека, отвечая за фильтрацию крови и расщепление токсинов, появляющихся вследствие процессов обмена веществ и попадающие в организм извне. Поэтому знать, как восстановить печень, необходимо каждому человеку вне зависимости от состояния его здоровья, тем более, что вокруг данной процедуры ходит множество мифов, часть из которых могут нанести здоровью непоправимый вред.

Как восстановить печень
Печень является ключевым органом в организме человека

Как восстановить печень и зачем это необходимо

Печень и ее функция регенерации являются неотъемлемой составляющей жизнедеятельности человека. Восстановление в домашних условиях, с одной стороны, не относится к сложным процедурам, но с другой, нужно понимать, что делается и зачем. Принимая препараты, просто услышав рекламу по ТВ, вы не только не выполните очистку, но и нанесете своему здоровью непоправимый вред.

К сожалению, поражение этого органа встречается сегодня очень часто и может быть связано со множеством причин, начиная от злоупотребления алкоголем и «вредной» пищей до неблагоприятной экологической обстановки, которая характерна для многих больших городов. Также к поражению очень часто приводит прием лекарств, назначенных для лечения иных заболеваний.

Выход из ситуации только один – своевременная профилактика, восстановление нормальной работы. Как обновить клетки печени? – с помощью специальных препаратов и народных рецептов, о которых будет рассказано далее.

Симптомы заболевания печени

Печень не имеет собственных нервных окончаний и, следовательно, не может болеть, сигнализируя об имеющихся с ней проблемах. В результате такого отсутствия симптоматики о заболеваниях становится известно лишь тогда, когда патологические процессы заходят слишком далеко и приобретают необратимую форму.

Несмотря на то, что симптомы заболевания органа достаточно скудны, они имеются и выражаются в:

Кожный зуд
Кожный зуд может говорить о болезнях печени
  • ощущении дискомфорта в области правого подреберья;
  • увеличение в размерах, что легко обнаружить при проведении пальпации;
  • недомогания и общая слабость организма;
  • головная боль;
  • неспособность собраться с мыслями;
  • чрезмерная потливость;
  • сыпь на коже и зуд;
  • нарушения стула, чередующиеся запоры и диареи;
  • появление сосудистых звездочек на коже;
  • ощущение горечи во рту, налет на языке «печеночного» или белого цвета».

При появлении одного или нескольких из них необходимо задуматься о состоянии печени и пройти консультацию у врача и полноценное обследование.

Как быстро восстановить печень

Если заболевание печени не запущено слишком сильно, то можно достаточно быстро восстановить ее функции, выполнив процедуру очистки. При этом не следует слепо доверять первой попавшейся информации в Интернете, помня о том, что печень, это не мочалка, которую можно прополоскать и выжать. Это уникальный орган, среди функций которого есть и самоочистка и задача лишь помочь ее выполнению.

При серьезных проблемах и нарушениях в работе системы пищеварения необходимо незамедлительно обращаться к врачу, сдать анализы, пройти обследование и выявить истинное состояние и те причины, которые могли привести к его ухудшению.

Как помочь печени правильно

Укрепить и вылечить печень, а также обрести стройную фигуру быстро и эффективно поможет следование ряду простых правил, главными из которых являются правильное питание, отказ от вредных привычек и активный образ жизни.

Помощь должна заключаться в защите печени от перегрузок и включает в себя:

Алкоголь и курение
Чтобы помочь печени, откажитесь от алкоголя и курения
  • контроль веса и его коррекцию;
  • употребление медикаментов только по назначению врача;
  • прием гепапротекторов, которые помогут укрепить печень;
  • восстановление народными методами;
  • отказ от курения и спиртного;
  • натуральные и экологически чистые продукты;
  • выполнение специального комплекса упражнений;
  • контроль печеночных функций, в том числе и путем сдачи анализов в поликлинике.

В большинстве случаев можно быстро вернуть печени и желчному пузырю нормальное состояние простыми методами, позволяющими вылечить и почистить ее.

Диета и необходимые продукты

Первым правилом, которое необходимо соблюдать, выполняя восстановление работы печени, является нормализация рациона питания. Необходим полный отказ от употребления алкогольных напитков, жирной и ненатуральной пищи.

Вот список продуктов, которые могут прийти на помощь:

Тыква. Без преувеличения является продуктом №1 для восстановления работы печени. В овоще содержится большое количество витамина Т, который эффективно разгружает печень, обладая поистине волшебными свойствами.

Морская капуста
Ламинария благотворно действует не только на печень, но и на весь организм

Ламинария. Водоросли, которые часто называют морской капустой, являются источником альгиновой кислоты, связывающей соли тяжелых металлов и химические соединения. В ламинарии содержится большое количество йода и ее часто называют природной биологически активной добавкой, благотворно действующей не только на печень, но и весь организм в целом.

Кефир. Нежирные молочные продукты помогают восстановить функционирование и оздоровить микрофлору кишечника. Они прекрасно справляются с выведением токсинов из организма.

Курага. Не только помогает восстановить клетки, но и является профилактикой множества заболеваний, включая онкологические. Фенольные компоненты в ее составе предотвращают развитие ожирения, понижают уровень «вредного» холестерина в крови и так далее. Курага прекрасно подойдет для того чтобы заменить привычные сладости в рационе питания.

Оливковое масло. Список полезных свойств оливкового масла обширен. Среди прочего, его употребление помогает вывести свободные радикалы, которые попадают в наш организм из загрязненной окружающей среды и поражают печень.

Витамины. Значение витаминов огромно и необходимо подбирать рацион питания таким образом, чтобы в нем содержалась норма потребления всех из них.

Народные рецепты

Восстановление печени народными средствами требует ответственного подхода. Используя приведенные ниже народные рецепты для очистки и восстановления, не следует полностью полагаться на них и ожидать мгновенно эффекта. Кроме того помогает такая терапия исключительно в тех случая, когда не имеется серьезных и запущенных патологий. Следует помнить и о том, что некоторые продукты могут вызвать обострение других заболеваний.

Что поможет получить чистую печень:

Тыква
Тыква помогает восстановить печень
  • мед;
  • тыква, ее семечки и масло;
  • расторопша;
  • ряд видов орехов.

Безусловно, полезными будут настойки и отвары на травах, дающие желчегонный эффект. Помогает и такая процедура, как тюбаж, при котором печень прогревают с помощью грелки, повторяя процедуру от 4-х до 8-ми раз в месяц. Тюбаж помогает избавиться от застоя желчи, но, если имеются воспаления или опухолевые процессы, то прогревание значительно ускорит их развитие, а, также, возможны внутренние кровотечения, которые могут привести к самым тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода.

Медикаментозная терапия

Восстановить работу и очистить орган, помогут медикаменты из следующих групп:

  • желчегонные препараты;
  • гепапротекторы.

Медикаментозная терапия обеспечит восстановление клеток и отток желчи. Однако необходимо понимать что печень, является частью пищеварительной системы и применять комплексный подход, включающий:

  • противовоспалительную терапию;
  • прием антиоксидантов;
  • выведение шлаков и токсинов.

Восстановление и лечение печени базируется на сочетании фосфолипидов и глицирризиновой кислоты.

Правила для сохранения здоровой печени

Печень, является нашей защитой от интоксикации организма и нуждается в постоянном контроле своих функций и поддержке. О том, чтобы сохранить печень здоровой, необходимо заботиться смолоду и не только вести правильный и здоровый образ жизни, но и осуществлять прием специальных препаратов гепапротекторов и рецептов для восстановления.

Однако большое количество препаратов, которые рекламируются посредством Интернета и СМИ, особенно биологически активные добавки, в действительности неэффективны.

Используйте простые народные рецепты и диету для восстановления, которая содержит весь комплекс витаминов и микроэлементов, а также способствуют очистке от шлаков и токсинов.

Необходимо не забывать о сохранении здоровой печени, отказываясь от чрезмерного употребления спиртного и переедания, что особо актуально в периоды затяжных праздников. Используйте правильные диеты, которые будут стимулировать выработку нужного количества желчи и снимать воспаления, возникающие в желчных протоках. Травы для печени, которые можно заваривать или делать настои, должны обладать выраженным противовоспалительным и желчегонным эффектом. Наряду со здоровым образом жизни с отсутствием вредных привычек и профилактикой различных нарушений и сбоев, не забывайте о физической активности, которая жизненно необходима нашему организму.

Видео

Как восстановить печень.

Ссылка на основную публикацию