Овес для чистки печени: как правильно заваривать и пить

Напряженный рабочий график, стрессы, несбалансированное питание — все эти факторы негативно влияют на выведение желчи. Желающие избавиться от боли в правом боку часто интересуются, овес для чистки печени как заваривать и пить по рекомендациям врачей. Этот злак мягко выведет токсичную желчь, отложение которой нередко вызывает алкоголь и жирная пища.

Овес
Овес используют для очистки печени

Овес для чистки печени как заваривать и пить

Вначале отбирают сырье — злаки молочной спелости со шкурами и соломой, очищенные отбраковывают. Приобрести зерна лучше в специализированном интернет-магазине, в агроотделах для животных часто предлагают продукцию низкого качества. Многие хотят узнать, овес для чистки печени от скопившейся желчи как заваривать по науке и пить с пользой для здоровья. Готовить его можно в любой металлической емкости, но нельзя использовать алюминиевую.

Приготовление в кастрюле займет немного времени. Ст. ложку сырья заливают 1000 мл воды и нагревают до кипения. Затем продолжают проваривать 15-20 минут в открытой емкости. По прошествии указанного времени снимают с плиты, закрывают емкость крышкой и остужают. Полученное средство принимают по 500 миллилитров ежедневно, добавляя столовую ложку пчелиного меда. Пить его можно в любое время, как перед едой, так и после трапезы.

Чем полезен овес

Продукт содержит витамины группы B, защищающие от вредных воздействий и E, необходимый для нормального восстановления клеток желез внешней секреции. Среди веществ содержащихся в этом злаке — ряд полезных аминокислот, белков и микроэлементов. Еще одно ценное свойство — наличие в растительной массе фермента, положительно влияющего на переработку углеводов.

Лечебные свойства овса и мощное воздействие на печень обусловило большое количество отзывов от пациентов. Улучшение состояния замечают даже больные с таким серьезным диагнозом, как гепатит С. После курса процедур орган начинает работать в полную силу. Целебный настой выводит токсины и улучшает прохождение желчи. В итоге поврежденные клетки восстанавливаются, снижается восприимчивость к негативным воздействиям.

Правила подготовки к чистке

Мучное и жирное
За несколько дней до начала терапии нужно отказаться от мучного, жирного, мяса и алкоголя

Перед проведением процедуры нужно очистить организм от шлаков. Чтобы вывести из кишечника токсины, в рацион вводят продукты с ценными пищевыми волокнами — фрукты, сырые и подверженные термической обработке овощи.

Применяют овес для чистки печени после использования клизм, при запорах разрешен умеренный прием слабительных средств по согласованию с врачом. За несколько дней до начала терапии нужно отказаться от мучного, жирного, мяса и алкоголя. Тяжелоусвояемую пищу заменяют сухофруктами, сырами, цитрусовыми. Важно воздержаться от питания в фастфуде, не перенапрягаться.

Как правильно заваривать овес для лечения печени

Есть действенный рецепт, как заварить токсиновыводящий напиток для печени, — настоять в термосе со стеклянной или металлической колбой. В толстостенном сосуде зернышки лучше заварятся и передадут отвару уникальные свойства. Для приготовления потребуется:

  1. Столовую ложку неочищенного овса залить литром только что закипевшей воды, после чего закрутить крышку.
  2. Заготовку оставить на 12 часов томиться.
  3. Процедить полученную жидкость, чтобы избавиться от ненужных частиц.

Если стало понятно, как заваривать овес для чистки печени в термосе, ежесуточно пейте заваренный настой по 500 мл. Это количество нужно израсходовать за 3 раза, выпивать напиток желательно перед едой. Оставшийся после первого дня состав нужно спрятать на полку холодильника, иначе он испортится. На следующий день принимают по той же схеме, и так лечатся каждый день до истечения курса.

Выбрав способ, как заваривать овес для очищения печени, прием настоя против печеночной болезни растягивают на минимум 14 дней, максимум 3 месяца. Важно помнить, что употребить жидкость нужно в течение двух дней. По истечении данного срока средство потеряет часть полезных свойств и скиснет. Следующий рецепт подойдет владельцам плиты с духовкой:

  1. Наполните емкость 200 мл злаками доверху, затем налейте 3 л. горячей воды.
  2. Начинайте приготовление в духовке, разогретой до 150 градусов.
  3. Через 120 минут выньте емкость и остудите содержимое.
  4. Осталось только процедить варево через марлевую ткань. Дозировка на день — 300 мл, разделять данное количество на два приема.

Рецепты для чистки

Не нужны инновационные технологии, чтобы понять, как заваривать овес для безопасного лечения печени. Приготовленный злак может быть приятным на вкус. Интересный рецепт предлагает доктор Изотов, продукт можно принимать, как сладкий десерт или сливочный мусс с зеленью:

Рецепт Изотова
По рецепту доктора Изотова к овсу добавляют кефир
  1. Если нужна информация, как правильно запаривать для лечения печени зерно, то вначале нужно смешать 500 грамм хлопьев с 300 граммами зерен и высыпать в трехлитровую банку.
  2. Затем к растительному продукту добавить 2 стакана простокваши или кефира. Потом налить 1,5 литра воды комнатной температуры.
  3. Чтобы напиток не прореагировал с металлом, перемешивать ингредиенты только при помощи деревянной ложки. Затем закупорить и укутать. Поставить для сбраживания в теплом месте.
  4. Через двое суток процедить полученный продукт, перелить в другую банку и закрыть крышкой.
  5. Оставшийся осадок промывать до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Собранную жидкость слить в отдельную банку, также закрыв ее. Оба сосуда оставить на 16 часов, пока не опадет осадок.
  6. Слить верхний слой, его можно добавлять в качестве заправки для диетических супов с зеленью. Осадок используйте для заготовки полезного киселя с добавлением фруктов. Его можно хранить не более трех недель.

Если стало понятно, как заваривать для лечения печени овес, то пить его нужно каждый день на протяжении месяца. Прием рекомендован с утра натощак, кисель или окрошка с добавлением данного продукта должна заменять завтрак. Еще один несложный рецепт, на выполнение которого уйдет минимум времени:

  1. Налить в кастрюлю 1,5 литра кипящей воды и смешать ее со 150 граммами злаков.
  2. 15 минут томить на слабом огне.
  3. Снять с плиты, обмотать кастрюльку тканью, настаивать 120 минут.
  4. После процеживания принимать троекратно до приема пищи.

Чистка в домашних условиях

Лечиться овсяным киселем разрешено даже больным с конкрементами в желчном пузыре. Для этого необходимо:

  1. Вечером зерно объемом 100 мл залить вдвое большим количеством воды, оставить набухать.
  2. С утра поставить вариться на 90 минут, прикрыв крышкой.
  3. Когда овес приготовится, его нужно остудить, пропустить через дуршлаг и отжать оставшуюся мякоть.

В течении недели данным эликсиром заменяют привычный завтрак, для улучшения вкусовых качеств добавляют сухофрукты, мед, ягоды. Отзывы в интернете свидетельствуют, что овес для чистки печени принесет пользу, даже если он почищен от оболочек. Поэтому при необходимости можно использовать геркулесовые хлопья и заготавливать по тому же рецепту. Голозерные сорта без цветочной пленки имеют большую пищевую ценность, их рационально брать для проращивания.

Для лечения нельзя использовать семена из магазина для садоводов. Они обрабатываются вредными химикатами и для приема в пищу не годятся. Согласно отзывам, лучший результат, чем чистка печени овсом и овсяными хлопьями в домашних условиях, приносит процедура с пророщенными зернами. В них повышено содержание минеральных веществ, белков и витаминов.

Овсяная диета

Овсяная диета
Овсяная диета помогает очистить печень

Часто данный злак употребляют люди, желающие похудеть, избавиться от расстройства ЖКТ. Если нужна информация, как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно, дадут и приготовленные из хлопьев каши на молоке. За счет злаковых продуктов улучшается состав желчного секрета, и снижается нагрузка на сам орган. Диета не потребует затраты большого количества денежных средств, она позволит очистить организм и понизить массу тела, сохраняя хорошее настроение. В результате нормализуется работа ЖКТ, ускорятся обменные процессы, выведутся токсичные вещества.

Необходимо изменить режим питания на 7-10 дней, основным блюдом сделать овес для очищения печени или приготовленный из хлопьев геркулес. Нельзя отказываться от завтрака, но прием пищи менее, чем за 3 часа до сна, запрещен. Важно ежедневно выпивать не менее 2-3 л жидкости в день и съедать 600 граммов крупы. Чай, кофе, алкоголь — под запретом. Приблизительное меню на первый день:

  1. Завтрак — зерновая каша с минимумом масла, без молока и одно зеленое яблоко. Для улучшения пищеварения можно добавлять сухофрукты.
  2. Обед — вареный геркулес с изюмом, овощной салат из шпината и спаржи.
  3. Ужин — овсянка с черносливом, мусс из свежей малины.

Во второй день разрешается варить кашу на молоке, а на третий нужно снова вернуться к меню первого дня. Таким образом, схема питания чередуется на протяжении всей диеты. Отзывы говорят, что специально овес для чистки печени освобождать от оболочки не нужно, если он почищен, витаминов в нем меньше. Фрукты и овощи можно подобрать самостоятельно, но они должны быть с низким гликемическим индексом. Суточная норма потребления фруктов — не более 300 грамм.

Длительность очистки

Продолжительность лечения зависит от общего состояния. Для легкой очистки десять дней чистим печень овсом, принимая ежедневно по два стакана напитка. Этого достаточно, чтобы снизить уровень холестерина в крови и сбросить пару килограмм. Но результаты заметны с первых дней. Если мучают боли под правым ребром, продолжительность курса увеличивают до 2-3 месяцев. Рекомендуется проводить курсы процедур с интервалами не менее 90-180 дней, то есть, максимум два раза в год.

Противопоказания к применению

Перед проведением терапии нужно обратиться к своему лечащему врачу, который выяснит, не будет ли вреда от такой помощи. Пациентам после удаления желчного пузыря чистка печени овсом противопоказана. Когда орган полностью поражен, или больной недавно перенес операцию, данный способ лечения может вовсе оказаться неприменим. Также следует воздержаться от приема отвара людям при осложнениях заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы, если имеются серьезные проблемы с желудком или кишечником.

Видео

Очищение печени отваром овса.

Ссылка на основную публикацию